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Hotel und Fasten Flyer zum Download

Fasten für Gesunde

Fasten ist eines der ältesten Naturheilverfahren.
Es hilft dem Gesunden und Noch-Gesunden, nahezu allen ernährungsbedingten Störungen vorzubeugen. Fasten ist nicht hungern, sondern Ernährung von innen, der Körper holt sich die Energie aus seinen Reserven und wirft dabei überflüssigen Ballast ab.

Fasten für Gesunde ist eine wirksame Form gesundheitlicher Vorsorge. Selbständiges Fasten oder Fasten unter Anleitung ist ein Angebot, das sich an gesunde Menschen richtet. Menschen, die in guter körperlicher und psychischer Verfassung sind und ohne kontrollbedürftige Medikamente auskommen können problemlos Fasten. Damit das Fasten für Sie zu einem angenehmen und positiven Erlebnis wird, ist für mich eine verantwortungsbewusste Beratung von Anfang an selbstverständlich.

Im Biohotel Amadeus Fasten wir nach der Methode von Dr. Buchinger.

Das bedeutet:

  • nur Flüssigkeiten zu sich zu nehmen ( Wasser, Tees, Gemüsebrühen, Säfte)
  • auf Kaffee, Schwarztee, Alkohol und Nikotin zu verzichten
  • für regelmäßige Darmentleerung zu sorgen
  • vor dem Fasten das Essen langsam zu reduzieren (Entlastungstage) und nach dem Fasten langsam wieder mit dem Essen zu beginnen (Aufbautage)
  • regelmäßige Bewegung hilft dem Körper beim Fasten und
  • ein Kulturprogramm dem Geist

Fastenleitung

RaimundBrandnerRaimund Brandner
Als ausgebildeter Fastenleiter der Akademie gesundes Leben unterstütze ich Sie kompetent und begleite Sie durch die Fastenzeit. Fastengespräche finden in der Gruppe oder einzeln statt.

 

 

 

 

 

gesundheitsberater

Fastenwoche

Erleben Sie eine Fastenwoche in Deutschlands schönster Landeshauptstadt und genießen Sie Ihre Fastenwoche mit langen Spaziergängen oder mit schönen Nordic Walking Touren am Schweriner See. Kombinieren Sie die Entspannung für den Körper mit Nahrung für die Seele. Einzigartig ist die Führung durch das Staatliche Museum in Schwerin mit der Möglichkeit selbst künstlerisch aktiv zu werden. Weiter lesen...

Heilfasten

Heilfasten ist für viele Leiden, auch chronische, eine ausgezeichnete Therapie, die jedoch nur in einer Fachklinik oder unter Anleitung eines ausgebildeten Fastenarztes durchgeführt werden sollte. Adressen finden Sie in dem Buch: "Wie neugeboren durch Fasten" Wer sich nicht sicher ist, welche Form des Fastens für ihn die richtige ist, sollte seinen Hausarzt oder einen fastenerfahrenen Arzt zu Rate ziehen.

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